برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی در دوران بارداری از سلامت قلب در آینده محافظت می‌کنند

مصرف مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری در دوران بارداری می‌تواند فشار خون سالم را در سال‌های بعد حفظ کند.

به گزارش انتخاب و به نقل از هلث دی؛ پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری در دوران بارداری می‌تواند به زنان کمک کند تا فشار خون خود را در میانسالی در سطح سالمی حفظ کنند.

به گفته محققان، سطوح بالاتر مواد معدنی مس و منگنز در زنان باردار، با فشار خون پایین‌تر در دهه‌های بعدی زندگی و همچنین کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است.

همچنین، سطوح بالاتر ویتامین B12 نیز با فشار خون پایین‌تر در سال‌های بعدی زندگی همراه بوده است. این یافته‌ها در ۶ مارس در نشریه Hypertension منتشر شد.

دکتر مینگیو ژانگ، اپیدمیولوژیست در مرکز پزشکی بت اسرائیل دیکونز در بوستون و محقق اصلی این مطالعه، در یک بیانیه خبری گفت:

«بهینه‌سازی این فلزات، مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری – به‌ویژه مس، منگنز و ویتامین B12 – در دوران بارداری می‌تواند اثرات محافظتی در برابر فشار خون بالا در میانسالی داشته باشد؛ دوره‌ای که برای سلامت قلب و عروق زنان در آینده بسیار مهم است.»

جزئیات مطالعه

در این مطالعه، محققان داده‌های یک پژوهش بلندمدت را که شامل نزدیک به ۵۰۰ زن باردار بود و بین سال‌های ۱۹۹۹ تا ۲۰۰۲ آغاز شده بود، مورد بررسی قرار دادند.

در طول بارداری، از این زنان آزمایش خون گرفته شد تا سطح مواد معدنی ضروری مانند مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم و روی اندازه‌گیری شود. همچنین، میزان فولات و ویتامین B12 در خون آن‌ها بررسی شد.

پس از حدود ۲۰ سال پیگیری، محققان بار دیگر وضعیت این زنان را بررسی کردند. میانگین سنی آن‌ها در این مرحله ۵۱ سال بود.

در این بررسی، فشار خون زنان اندازه‌گیری شد. فشار خون بالاتر از ۱۳۰/۸۰ یا نیاز به مصرف داروهای ضد فشار خون، به‌عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته شد.

نتایج مطالعه

• زنانی که سطح مس و منگنز خونشان در دوران بارداری دو برابر شده بود، خطر ابتلا به فشار خون بالا در میانسالی را به ترتیب ۲۵٪ و ۲۰٪ کاهش داده بودند.

• سطح بالاتر ویتامین B12 نیز به کاهش فشار خون کمک کرد، اما حدود ۹۵٪ از شرکت‌کنندگان در این مطالعه سطح B12 طبیعی داشتند.

• مواد معدنی مس، منگنز، سلنیوم و روی همگی در کاهش فشار خون نقش داشتند و هرچه سطح این مواد بیشتر بود، فشار خون در سال‌های بعدی زندگی سالم‌تر می‌ماند.

توصیه‌های پژوهشگران

دکتر ژانگ تأکید کرد که نباید این یافته‌ها را به‌عنوان توصیه‌ای قطعی برای مصرف مکمل‌ها در نظر گرفت، زیرا محققان نتوانسته‌اند مشخص کنند که این زنان این ویتامین‌ها و مواد معدنی را از رژیم غذایی، مکمل‌ها یا منابع دیگر دریافت کرده‌اند.

وی افزود: «تحقیقات بیشتری، از جمله آزمایش‌های بالینی، لازم است تا میزان بهینه مصرف این مواد معدنی و ریزمغذی‌ها تعیین شود.»

پژوهشگران امیدوارند در آینده بتوانند زنان در معرض خطر بالای فشار خون در سال‌های بعدی زندگی را شناسایی کرده و در دوران بارداری از طریق تغذیه مناسب یا مکمل‌های غذایی مداخله کنند.

این نتایج قرار است روز شنبه در نشست انجمن قلب آمریکا در نیواورلئان ارائه شود.