آیا استفاده از ضدآفتاب روی جای زخم آبله‌مرغان بی‌خطر است؟

آیا نمی‌دانید استفاده از ضدآفتاب روی جای زخم آبله‌مرغان بی‌خطر است یا نه؟ در ادامه، گفته‌های یک متخصص پوست را درباره‌ی زمان مناسب، ایمنی و مراقبت از پوست بخوانید.

به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ آبله‌مرغان ممکن است پس از چند هفته برطرف شود، اما جای زخم‌هایی که بر جای می‌گذارد می‌تواند ماه‌ها، و گاهی حتی بیشتر، باقی بماند. این زخم‌ها اغلب باعث ناراحتی و کاهش اعتمادبه‌نفس افراد می‌شوند؛ به‌ویژه اگر روی صورت یا قسمت‌های قابل‌دید بدن باشند. ممکن است با خود فکر کنید آیا ضدآفتاب می‌تواند به کمرنگ شدن این جای زخم‌ها کمک کند یا دست‌کم مانع تیره‌تر شدن آن‌ها شود.

چرا استفاده از ضدآفتاب برای جای زخم آبله‌مرغان اهمیت دارد

دکتر چروکوری تأکید می‌کند: «استفاده از ضدآفتاب روی جای زخم‌های بهبود‌یافته‌ی آبله‌مرغان کاملاً ایمن است. در واقع، ما توصیه می‌کنیم پس از بهبود کامل ضایعات، ضدآفتاب استفاده شود.» او هشدار می‌دهد تا زمانی که تاول‌ها هنوز تازه‌اند یا ترشح و خون‌ریزی دارند، نباید از ضدآفتاب استفاده کرد. به گفته‌ی او: «باید صبر کنید تا دَلَمه‌ها به‌طور طبیعی بیفتند و پوست کاملاً ترمیم شود؛ سپس برای دستیابی به نتایج بهتر، استفاده از ضدآفتاب را آغاز کنید.»

ضدآفتاب از جای زخم در برابر پرتوهای مضر فرابنفش (UV) محافظت می‌کند؛ پرتوهایی که می‌توانند باعث تیره‌تر شدن و جلب توجه بیشتر زخم‌ها شوند. استفاده‌ی منظم از آن به کاهش خطر تغییرات رنگدانه‌ای و به ترمیم یکنواخت‌تر پوست کمک می‌کند.

چگونه از ضدآفتاب به‌طور مؤثر روی جای زخم استفاده کنیم

برای بهره‌مندی حداکثری از ضدآفتاب، متخصص توصیه می‌کند:

• از ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کرده و هر سه ساعت یک‌بار آن را تجدید کنید، به‌ویژه زمانی که در معرض نور خورشید هستید.

• از ضدآفتاب‌های طیف گسترده (broad-spectrum) استفاده کنید تا هم در برابر اشعه‌های UVA و هم UVB محافظت شوید.

• برای جلوگیری از تحریک پوست، از ضدآفتاب‌هایی که مخصوص پوست‌های حساس یا نواحی دارای جای زخم هستند، استفاده کنید.

• پس از مشورت با متخصص پوست، استفاده از ضدآفتاب را با سایر روش‌های مراقبت از جای زخم مانند مرطوب‌کننده‌ها یا کرم‌های کاهنده‌ی جای زخم ترکیب کنید.

• اگر جای زخم‌ها عمیق یا تیره‌رنگ هستند، ممکن است متخصص پوست درمان‌هایی مانند پیلینگ شیمیایی ملایم، لیزر یا رتینوئیدهای موضعی را پیشنهاد کند — اما تنها زمانی که پوست کاملاً ترمیم شده باشد.

چگونه به‌طور ایمن از جای زخم آبله‌مرغان مراقبت کنیم

دکتر چروکوری همچنین توصیه‌هایی برای مراقبت ملایم از پوست در حال ترمیم دارد:

• از اسکراب‌ها یا لایه‌بردارهای قوی استفاده نکنید، زیرا می‌توانند پوست در حال ترمیم را تحریک کنند.

• پوست را با یک لوسیون سبک و بدون عطر مرطوب نگه دارید.

• به هیچ وجه دَلَمه‌ها را نکنید یا جای زخم‌ها را نخارانید، چون این کار خطر باقی ماندن دائم جای زخم را افزایش می‌دهد.

• از ضدآفتاب‌های non-comedogenic (غیرجوش‌زا) استفاده کنید تا منافذ پوست مسدود نشوند.

• حتی در محیط‌های داخلی نیز، اگر کنار پنجره می‌نشینید یا ساعات طولانی از وسایل دیجیتال استفاده می‌کنید، ضدآفتاب بزنید؛ زیرا نور آبی نیز می‌تواند باعث تیره‌تر شدن زخم‌ها شود.

یک مرور علمی منتشرشده در وب‌سایت LivDerm نیز تأکید کرده است که ضدآفتاب نقش مهمی در ترمیم پوست پس از آسیب یا تحریک دارد. این بررسی نشان داد افرادی که پس از بهبود کامل پوست به‌طور منظم از ضدآفتاب طیف گسترده استفاده کردند، بسیار کمتر دچار لک یا «هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب» شدند — در برخی موارد، خطر آن تا ۹۸٪ کاهش یافت. این یافته‌ها نشان می‌دهد که پس از بهبودی کامل جای زخم‌های آبله‌مرغان و افتادن دَلَمه‌ها، استفاده از ضدآفتاب می‌تواند از تیره‌تر شدن آن نواحی جلوگیری کرده، پوست را در برابر آسیب آفتاب محافظت کند و به بهبودی صاف‌تر و یکنواخت‌تر آن کمک نماید.

نتیجه‌گیری

استفاده از ضدآفتاب روی جای زخم آبله‌مرغان نه‌تنها بی‌خطر است، بلکه به‌شدت توصیه می‌شود؛ زیرا از تیره‌تر شدن زخم‌ها جلوگیری کرده و روند ترمیم سالم پوست را تقویت می‌کند.

به گفته‌ی دکتر تجاسوی چروکوری، آغاز استفاده از ضدآفتاب تنها پس از بهبود کامل پوست، بهترین نتایج را به همراه دارد. با محافظت مداوم در برابر آفتاب و مراقبت صحیح از پوست، جای زخم‌های آبله‌مرغان به‌مرور محوتر و کمتر قابل‌توجه خواهند شد. برای دریافت مراقبت و درمان اختصاصی، همیشه با متخصص پوست مشورت کنید.