بالغ بر ۸۰ درصد افراد در طول زندگی دچار کمردرد می‌شوند که بیش از ۳ روز بطول می‌انجامد.
به گفته دکتر گریگوری بیلی، متخصص طب فیزیکی از پنسیوانیا، اولین گام در درمان پشت درد تشخیص درست آن است.
وی در ادامه عنوان می‌کند: «آگاهی پزشک از سابقه بیماری و محل دقیق درد و انجام تست فیزیکی می‌تواند به تشخیص علت درد کمک کند. در مواقعی هم اسکن MRI کمک می‌کند، اما محدودیت‌هایی دارد.»
به گفته بیلی، «از آنجائیکه قسمت پشت بدن با افزایش سن تغییر می‌کند، MRI بسیاری از افراد مسن آسیب‌های متعددی را نشان می‌دهد، اما آسیب مشخص شده در تصویر ممکن است علت فعلی درد نباشد.»
در مورد اکثر کمردردها، درمان شامل استفاده از مسکن‌های نظیر ایبوپروفن، یا بکارگیری یخ برای توقف اسپاسم و گرما برای تسکین درد است.
ادامه فعالیت‌های روزمره عادی هم تا حدامکان مهم است. سپری کردن زمان بیشتر در رختخواب می‌تواند منجر به سفت شدگی ستون فقرات و عضلات شود.
در صورت عدم تاثیر این راهکارها، سایر گزینه‌های درمانی غیرعمل جراحی عبارتند از: ورزش درمانی و ورزش تحت نظارت؛ دارو‌های تجویزی نظیر ضدالتهاب ها، ریلکس کننده‌های عضلانی، استروئید‌های خوراکی و تسکین دهنده‌های درد موضعی، و استروئید‌های تزریقی در محیط اطراف ستون فقرات.
source