مطالعات جدید نشان می‌دهد که دیابت نوع ۲ که پیش‌تر بیشتر در بزرگسالان میانسال شایع بود، در میان جوانان ایرانی با سرعت نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است. متخصصان معتقدند اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم مهم‌ترین راهکار مقابله با این بحران سلامت است.
دیابت نوع ۲ بیماری‌ای است که به دلیل کاهش حساسیت بدن به انسولین ایجاد می‌شود و موجب افزایش غیرطبیعی قند خون می‌شود. این بیماری در گذشته بیشتر در افراد بالای ۴۰ سال دیده می‌شد، اما اکنون به دلیل افزایش چاقی، کم‌تحرکی و تغییرات سبک زندگی، در بین نوجوانان و جوانان نیز به سرعت گسترش یافته است.
مطالعات اپیدمیولوژیک اخیر وزارت بهداشت نشان داده که در دهه گذشته میزان ابتلا به دیابت نوع ۲ در گروه سنی ۲۰ تا ۳۵ سال بیش از ۴۰ درصد افزایش یافته است. این روند نگران‌کننده می‌تواند باعث بروز عوارض جدی مانند بیماری‌های قلبی، کلیوی و آسیب‌های عصبی در سنین پایین‌تر شود.
متخصصان تغذیه و پزشکی توصیه می‌کنند که برنامه‌های آموزش سلامت، تغییر در رژیم غذایی با کاهش مصرف قند و چربی‌های ناسالم و افزایش فعالیت‌های ورزشی به صورت روزانه، باید به اولویت اصلی سیاست‌های سلامت عمومی تبدیل شود.
source