یک گام ساده می‌تواند شانس ترک اعتیاد را افزایش دهد

افراد مبتلا به اعتیاد، اگر سیگار را کنار بگذارند، احتمال بیشتری برای بهبودی خواهند داشت.ترک سیگار شانس بهبودی را تا ۴۲ درصد افزایش می‌دهد.پژوهشگران تأکید می‌کنند که ترک سیگار باید بخشی از برنامه‌های درمان اعتیاد باشد

به گزارش انتخاب و به نقل از HealthDay News؛  افرادی که با اعتیاد دست‌وپنجه نرم می‌کنند، در صورتی که سیگار را هم کنار بگذارند، می‌توانند شانس موفقیت خود در ترک اعتیاد را به میزان قابل توجهی افزایش دهند.

طبق گزارش پژوهشگران در تاریخ ۱۳ اوت در نشریه‌ی JAMA Psychiatry، معتادانی که سیگار را ترک کردند، تا ۴۲ درصد شانس بیشتری برای بهبودی داشتند.

نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که برنامه‌های ترک سیگار باید به بخشی جدانشدنی از تقریباً تمام درمان‌های سوءمصرف مواد تبدیل شوند.

دکتر نورا ولکو، مدیر مؤسسه ملی سوءمصرف مواد (NIDA)، در یک بیانیه‌ی خبری گفت:

«اکنون شواهد محکمی از یک نمونه‌ی ملی در اختیار داریم که نشان می‌دهد ترک سیگار می‌تواند پیش‌بینی‌کننده‌ی بهبودی بهتر از سایر اختلالات سوءمصرف مواد باشد.»

او افزود:

«این موضوع اهمیت پرداختن هم‌زمان به انواع مختلف اعتیاد را ـ به‌جای نگاه جداگانه به هرکدام ـ برجسته می‌کند.»

NIDA بخشی از تأمین مالی این تحقیق را برعهده داشته، هرچند دکتر ولکو مستقیماً در اجرای پژوهش دخیل نبوده است.

برای این مطالعه، پژوهشگران داده‌های مربوط به حدود ۲۷۰۰ بزرگسال با سابقه‌ی اختلال مصرف مواد را که بین سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۸ تحت پیگیری بودند، بررسی کردند. از این افراد هر سال درباره‌ی مصرف سیگار و مصرف مواد غیرقانونی سؤال می‌شد.

نتایج تحلیل نشان داد که ترک سیگار با ۴۲ درصد افزایش احتمال بهبودی از اعتیاد همراه بود. حتی زمانی که پژوهشگران سایر عوامل مؤثر را در نظر گرفتند، ترک سیگار همچنان با ۳۰ درصد شانس بیشتر برای بهبودی ارتباط داشت.

دکتر ویلسون کامپتون، پژوهشگر ارشد و معاون مدیر NIDA، در یک بیانیه گفت:

«اگرچه فواید ترک سیگار برای سلامتی به‌خوبی شناخته شده است، اما در برنامه‌های درمان اعتیاد، ترک سیگار تاکنون به‌عنوان یک اولویت بالا در نظر گرفته نمی‌شد. یافته‌های ما پشتیبانی محکمی برای گنجاندن ترک سیگار در درمان اعتیاد ارائه می‌دهد.»

با این حال، پژوهشگران خاطرنشان کردند که چون این تحقیق مشاهده‌ای بوده است، نمی‌تواند به‌طور قطعی رابطه‌ی علت و معلولی بین ترک سیگار و بهبودی از اعتیاد را اثبات کند.

آن‌ها تأکید کردند تحقیقات بیشتری لازم است تا هم این ارتباط علت و معلولی مشخص شود و هم بهترین راه‌های حمایت از افراد در حال درمان یا بهبودیافته برای ترک سیگار تعیین گردد.