روش ایمن استفاده از روغن نارگیل برای حساسیت پوستی

روغن نارگیل اگر به‌درستی استفاده شود، راهی ملایم و طبیعی برای تسکین حساسیت‌های پوستی است. در ادامه، روش ایمن و مورد تأیید متخصصان را بخوانید.

به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ روغن نارگیل مدت‌هاست که در دنیای مراقبت از پوست و پزشکی به‌دلیل خواص ضد میکروبی، ضدالتهابی و آرام‌بخش شناخته می‌شود. بسیاری از افراد از آن به‌عنوان یک درمان طبیعی برای واکنش‌های آلرژیک خفیف، تحریک یا بثورات پوستی استفاده می‌کنند. بااین‌حال، اگرچه می‌تواند تسکین‌دهنده باشد، استفاده‌ی نادرست از آن ممکن است مشکل را تشدید کند.

روش ایمن استفاده از روغن نارگیل در حساسیت پوستی

۱. ابتدا تست حساسیت انجام دهید

مقداری کم از روغن نارگیل را روی بخش داخلی بازو بزنید و ۲۴ ساعت صبر کنید. اگر قرمزی، خارش یا دانه ظاهر شد، فوراً مصرف را قطع کنید. برخی افراد ممکن است به خودِ نارگیل حساسیت داشته باشند.

۲. نوع مناسب را انتخاب کنید

دکتر گولاتی توصیه می‌کند همیشه از روغن نارگیل ارگانیک، استخراج‌شده به روش پرس سرد و بکر استفاده شود. روغن‌های تصفیه‌شده یا فرآوری‌شده ممکن است افزودنی‌هایی داشته باشند که پوست حساس را تحریک کنند.

۳. روی پوست تمیز بمالید

ابتدا ناحیه‌ی موردنظر را با آب ولرم بشویید و خشک کنید. سپس مقدار کمی روغن نارگیل را مستقیم روی محل تحریک یا بثورات بزنید. این کار رطوبت را حفظ کرده و از خارش جلوگیری می‌کند.

۴. در مصرف زیاده‌روی نکنید

قاعده‌ی کلی این است: «هرچه کمتر، بهتر». استفاده‌ی بیش‌ازحد می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند، به‌ویژه در افرادی که جوش می‌زنند. روزی یک یا دو بار کافی است، بسته به میزان تحریک پوستی.

۵. همراه با مشورت پزشکی استفاده کنید

روغن نارگیل می‌تواند در حساسیت‌های خفیف کمک‌کننده باشد، اما جایگزین درمان‌های پزشکی برای واکنش‌های شدید، اگزمای گسترده یا عفونت‌ها نیست. اگر علائم برطرف نشد یا بدتر شد، باید با متخصص پوست مشورت کرد.

چه زمانی نباید از روغن نارگیل استفاده کرد؟

به گفته‌ی دکتر گولاتی، روغن نارگیل برای همه مناسب نیست و در شرایط زیر باید از آن پرهیز کرد:

• اگر به نارگیل حساسیت دارید.

• روی پوست زخمی، عفونی یا ترشح‌کننده، بدون مشورت با پزشک.

• در واکنش‌های آلرژیک شدید که نیاز به داروهایی مانند آنتی‌هیستامین یا کرم‌های استروئیدی دارند.

جمع‌بندی

روغن نارگیل اگر به‌درستی استفاده شود، روشی ملایم و طبیعی برای تسکین حساسیت‌های پوستی است. نکته‌ی کلیدی در استفاده‌ی ایمن آن شامل خالص بودن روغن، انجام تست حساسیت پیش از مصرف و استفاده‌ی محدود و اصولی است. برای تحریکات خفیف، می‌تواند رطوبت و آرامش را به پوست بازگرداند؛ اما در مشکلات جدی پوستی نباید جایگزین درمان‌های پزشکی شود.